Cerca de três mil moradores são atendidos com as atividades; interessados devem procurar núcleo mais próximo de sua residência
A Secretaria de Juventude, Esporte e Lazer de Barra Mansa retomou nesta semana as atividades nos núcleos esportivos localizados nos bairros Colônia Santo Antônio, Saudade, Santa Rosa, Vila Ursulino, Região Leste e Vista Alegre. Atualmente, 26 bairros contam com os serviços oferecidos pela instituição, atendendo a cerca de três mil moradores do município.
Entre as atividades desenvolvidas está a caminhada orientada, que segundo informações da secretária Rose Vilela, é realizada em 19 bairros. “Elaboramos uma série de atividades que possibilitam à promoção da saúde e do bem estar. Importante destacar que aqueles que praticam esportes têm um ganho na qualidade de vida, com o funcionamento em equilíbrio do corpo e da mente, além da reinserção social. Estudos apontam que as atividades esportivas auxiliam no combate à depressão, a ansiedade e ajuda a regular o sono. Também é imprescindível destacar as possibilidades de novas amizades através dos grupos esportivos”, ressaltou Rose.
Interessados em participar das atividades devem se encaminhar ao núcleo esportivo mais próximo de sua residência para se cadastrar. É necessária a apresentação cópia do comprovante de residência, carteira de identidade, CPF e atestado de saúde.
Confira as atividades:
Centro Recreativo Saudade (Rua Ami Ramos):
Ginástica – segunda/quarta/sexta-feira – de 8 às 9 horas
Jogos – segunda/quarta/sexta-feira – de 10 às 11 horas
Terça/quinta-feira – 10 às 11 horas – 17 às 18 horas – 18 às 19 horas
Ginástica Funcional – Segunda/quarta-feira – de 19 às 20 horas
Dança Coreografada – terça/quinta-feira – de 8 às 9 horas
Alongamento – terça/quinta-feira – de 9 horas às 10 horas
Gap-Hit (trabalha glúteo, abdômen e pernas) – terça/quinta-feira – de 19 às 20 horas
Núcleo Vista Alegre (Rua José Jorge dos Reis Meirelles)
Mat Pilates – segunda/quarta/sexta-feira – de 7 às 8 horas
segunda/quarta-feira – de 13 às 14 horas
Aerobicfight – segunda/quarta/sexta-feira – de 8 às 9 horas
terça/quinta-feira – de 15 às 16 horas
Tai chi chuan – terça/quinta-feira – de 8 às 9 horas
segunda/quarta-feira – de 15 às 16 horas
Defesa Pessoal – segunda/quarta-feira – de 9 às 10 horas
GAP – terça/quinta-feira – de 9 às 10 horas – 13 às 14 horas
Dança – segunda/quarta-feira – de 14 às 15 horas
Núcleo Colônia Santo Antonio (Estrada Governador Chagas Freitas):
Hidroginástica – segunda/terça/quarta/quinta- feira – de 7 às 8 horas – de 8 às 9 horas – de 14 às 15 horas – de 15 às 16 horas
Funcional – segunda/quarta-feira – de 9 às 10 horas
Pilates – terça/quinta-feira – de 9 às 10 horas
segunda/quarta-feira – de 10 às 11 horas
Alongamento – terça/quinta-feira – de 10 às 11 horas
Pilates – terça/quinta-feira – de 15 às 16 horas
Natação – segunda/quarta-feira – de 16 às 17 horas
Ginástica Localizada – segunda/quarta-feira – de 18 às 19 horas
terça/quinta-feira – de 16 às 17 horas – de 17 às 18 horas
Núcleo Região Leste ( Avenida Waldomiro Peres Gonçalves – Mangueira)
Ginástica – segunda/quarta/sexta-feira – de 8 às 9 horas
Funcional – segunda/quarta/sexta-feira – de 9 às 10 horas – de 16 às 17 horas
Alongamento – segunda/quarta/sexta-feira – de 10 às 11 horas – 19 às 20 horas
Dança de Salão – segunda/quarta-feira – de 17 às 18 horas
Zumba – segunda/quarta-feira – de 18 às 19 horas
Núcleo Região Leste (Rua Miguel Gomes de Souza – Boa Vista):
Ginástica – terça/quinta-feira – de 8 às 9 horas – de 16 às 17 horas
Funcional – terça/quinta-feira – de 9 às 10 horas
Alongamento – terça/quinta-feira – de 10 às 11 horas – de 19 às 20 horas
Dança de Salão – terça/quinta-feira – de 17 às 18 horas
Zumba – terça/quinta-feira – de 19 às 20 horas
Núcleo Santa Rosa (Rua Adolpho Klotz):
Gin. Localizada – segunda/quarta-feira – de 7 às 8 horas – de 17 às 18 horas
terça/ quinta-feira – de 8 às 9 horas
Alongamento – segunda/quarta-feira – de 8 às 9 horas
terça/quinta-feira – de 17 às 18 horas
Dança Solta – segunda/quarta-feira – de 8 às 9 horas
Musculação – terça/quinta-feira – de 8 às 9 horas
Dança de Salão – segunda/quarta-feira – de 9 às 10 horas
Pilates – segunda/quarta-feira – de 9 às 10 horas – de 15 às 16 horas – de 16 às 17 horas
Dança Livre – terça/quinta-feira – de 9 às 10 horas – de 16 às 17 horas
Funcional – terça/quinta-feira – de 9 às 10 horas
Núcleo Vila Ursulino (Rua Joaquim Fagundes Ferreira):
Ginástica – segunda/quarta/sexta-feira – de 7 às 8 horas – de 19 às 20 horas
Alongamento – segunda/quarta/sexta-feira – de 9 às 10 horas – de 17 às 18 horas
Dança – segunda/terça/quarta/quinta- feira – de 18 às 19 horas
Funcional – segunda/terça/quarta/quinta- feira – de 20 às 21 horas
Núcleo Vila Ursulino (Rua Renata Bello):
Ginástica – terça/quinta-feira – de 7 às 8 horas
Alongamento – terça/quinta-feira – de 9 às 10 horas
Bairros atendidos pela Caminhada orientada:
Boa Sorte
Centro – Jardim das Preguiças
Cotiara
Getúlio Vargas
Goiabal
Jardim Primavera
Getúlio Vargas
Mangueira
Piteiras
Roselândia
Santa Maria II
São Francisco de Assis
Saudade
São Genaro
Jardim América
Ary Parreiras
Vila Orlandélia
Vista Alegre
Vila Ursulino
Outras atividades:
Aulas de artesanato:
Núcleo Vila Ursulino – segunda/quarta-feira – de 10 às 11 horas
Santa Maria II – terça/quinta-feira – de 10 às 11 horas
Núcleo Vista Alegre – segunda/terça/quinta-feira – de 10 às 11 horas – de 14 às 15 horas
Núcleo Saudade – segunda/quarta/sexta-feira – de 9 às 10 horas de 16 às 17 horas
Violão:
Núcleo Vista Alegre – quarta/sexta-feira – de 10 às 11 horas
Oficinas de Lazer:
Núcleo Santa Rosa – segunda/terça/ quarta – de 14 às 15 horas